AlekseevaKaty's Journal, 21 May 23

Оставлю это тут,как промежуточный этап😋
Сегодня вес +550гр, залило из-за цикла,замеры и вес немного не актуальны🙈но пусть будет.
Разница в 2 кг и 1,5 месяца.

---

1399 kcal

Fat: 44.34g | Prot: 124.38g | Carbs: 128.25g.   Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Zero Кленовый Сироп, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Zero Кленовый Сироп, Лента Яблоко, Творог 5%. more...

1881 kcal

Exercise: Shopping - 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...