|
Всем доброго утречка!🌹 Завтрак 622кк🔥 39гр белка💪 46гр углеводов🔥 Желаю хорошего дня🤗 На урал вернулось лето,наконец😍🌷🥀🌸💐🌻🌹🌼💮🌺
|
1592 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 120.36g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гастрономия Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Самокат Голубика, Нектарин, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, ВкусВилл Сыр Камамбер. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Скумбрия под Шубой, Barilla Спагетти #5, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Zero Кленовый Сироп, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Самокат Голубика, Перекресток Дыня Колхозница, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours and 36 minutes, Showering - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 9 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|