AlekseevaKaty's Journal, 01 Aug 23

Доброго дождливого утра🌷🌸🌹
Завтрак 671кк🔥
37.4гр белка💪
59.8гр углеводов🔥
Выходной сегодня😋
Собой займусь💛

---

1589 kcal

Fat: 44.50g | Prot: 123.39g | Carbs: 180.32g.   Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарин, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Клубника, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, ВкусВилл Сыр Камамбер, Царь Каша 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Нектарин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Клубника, Нектарин, Перекресток Дыня Колхозница, Pescar Лангустины. more...

1878 kcal

Exercise: Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes, Resting - 7 hours and 27 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...