|
Обед 597кк🔥 38 белка💪 102 углей🔥
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 116.50g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Zero Сироп Банан, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Грецкие Орехи, Пятерочка Персик, Zhukovka Сыр Бри, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Восточный Гость Финики Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Пятерочка Персик, Перекресток Дыня Колхозница, Творог 5%. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 2 minutes, Resting - 7 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|