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Queria que fosse um antes e depois deferente mais engordei novamente e esse ano minha meta e menos 15 quilos,mais alguem assim como eu recomeçando
View Diet Calendar, 01 January 2024:
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1094 kcal
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Fat: 43.40g | Prot: 53.56g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Mundial Panetone de Chocolate, Pão de Leite. Lunch: Jandaia Suco de Acerola, Salpicão de Frango, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). more...
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2569 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Eu também engordei de setembro pra cá foi 5 quilos. Recomecei hoje minha dieta. Preciso perder 10 quilos no total. Boa sorte pra nós 🙏
01 Jan 24 by member: Sutecla
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recomeçando por aqui também. Já pesei 70kg, em dezembro de 2023 estava com 87kg, mas engravidei, agora minha bebê tá com 3 meses e estou com 100kg, minha primeira meta é chegar aos 80kg, depois eu vejo o que eu faço
02 Jan 24 by member: Carolinacarvalho22
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lembro de você te acompanhava, estou na mesma também, em 2022 emagreci 26 kilos e reganhei 7 estou correndo novamente atrás de virar esse jogo
02 Jan 24 by member: lorena.oliveira
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03 Jan 24 by member: @natty
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