Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 107.50g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Семга Слабосоленая, Сыр из Козьего Молока, Вареное Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Цветная Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|