|
По итогу,вчера пожала от груди 45кг*4 раза Одноповторный решила не проверять,но…блииин,я так хочу пожать 50кг😍 Вчера мой вес утром был 47 ровно,вода возвращается,но благо силовые не упали ни на спине,ни на грудных…ножки проверю в субботу✨🧚🏻✨
|
1507 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 122.65g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Dinner: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Экомилк Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Сгущёнка Варёная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|