2 ripe bananas 2 eggs 3 tablespoons of cocoa 1 teaspoon baking powder Mix in a blender (sugar substitute to taste) Bake for 45 minutes at 160 degrees Check the readiness with a stick, it should be dry Put chocolate on top
|
1007 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 81.08g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Solo Йогурт, Киви. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Solo Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Мёд, Киви. Snacks/Other: Брауни ПП, Хлебцы, Авокадо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lia_7777's Weight History
|