Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1376 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 62.42g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Яичница. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Окей Котлеты Куриные с Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ударница Зефир Новый Клюквенный. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Skating - 16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|