Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1595 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 120.53g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Натуральное Хозяйство Чизкейк Лимонный, Форель, Чай с Молоком, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Виктория Блинчики Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|