Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 22.84g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Полет Пряники со Смородиной, Чай с Сахаром, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Жареная Картошка, Постный Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|