Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 31.10g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Малютка, Чай с Сахаром, Русь Православная Котлеты Капустные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Суп Грибной. Snacks/Other: Полет Пряники со Смородиной, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|