Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 115.91g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Верес Икра Баклажанная. Dinner: Шебекинские Вермишелька Легкая, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|