nanatrance's Journal, 24 May 17

Deutschland
68.5 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2017:
1302 kcal Fat: 64.54g | Prot: 55.84g | Carbs: 131.41g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ei, Haselnüsse, Latte Macchiato, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Mehrkornbrot, Mandeln. Lunch: Herta Finesse Putenbrust, Milbona Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Mehrkornbrot, Roter Blattsalat. Dinner: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ja! Speisequark 40%, Bauerngut Grill-Bratwurst, Ja! Weinsauerkraut, Bratkartoffeln, Roter Blattsalat. Snacks/Other: Äpfel, Aprikosen, Aprikosen, Apfel. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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