Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 148.01g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Дыня, Малина. Snacks/Other: Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|