|
Ah ta praca z domu. ;)
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 88.98g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Guacamole, Tola Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Półtłusty, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Cukier. Lunch: Miód, Biedronka Serek Wiejski. Dinner: Cukier, Pierś z Kurczaka, Guacamole, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szczypiorek, Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. Snacks/Other: Kotlin Ketchup Czosnek-Bazylia, Roleski Sos BBQ, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. more...
|
|
 Comments
28 Feb 18 by member: Fade_to_black
|
28 Feb 18 by member: Fade_to_black
|
Do guacamole: awokado, sok z cytryny, czosnek, sól, pieprz cytrynowy, suszone papryczki piri piri (wszystko na oko). Pierś delikatnie rozbić, doprawić wedle uznania (u mnie weszła jakaś mieszanka włoska, gratis do makaronu), posmarować cyckę guacamole, zwinąć w rulonik. Piekłam w 200oC 30 minut (20 w folii, 10 bez). Wielkiego kucharzenia tu nie ma ;)
28 Feb 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
28 Feb 18 by member: reni1087
|
28 Feb 18 by member: JW1206
|
28 Feb 18 by member: Fade_to_black
|
28 Feb 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
Smakowicie się prezentuje 😍
28 Feb 18 by member: bluestronger
|
28 Feb 18 by member: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dupa.w.kwiatach's Weight History
|