abdildemir
Joined June 2019
Posts
147
Following
370
Followers
84
Weight History

Start Weight
94.2 kg
Lost so far: 14 kg

Current Weight
80.2 kg
Performance: Losing 0.6 kg a Week

Goal weight
76 kg
Still to go: 4.2 kg
2007-2009 arasında 2 yılda 32 kilo vererek 97 kilodan 65 kiloya düştüm. uzun süre 60 kilo ile 65 kilo arasında kaldım. 2017 de evlendikten sonra , 2 yıl içinde 62 kilodan 76 kiloya çıktım.2019 da fatsecret uygulamasıyla 7 ayda 58 kiloya düştüm. sonra ugulamayı bırakınca tekrar 69 kiloya çıktım. Ocak 2021 de tekrar fatsecret uygulaması kullanarak ve düzenli yürüyerek 8 kilo verdim şuan 61 kilodayım. Hareketli yaşımı bırakmadan kilo vermeye devam .

abdildemir's Weight History


Following

Pinkkotella
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
Ilkaeva68
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
ozlemaries
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
 
Ece Güngörr
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down


abdildemir's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.