Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анчоус12
Journal
Анчоус12's Journal
Анчоус12's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 2209
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
11 May 2024
Добрый уже день )
Какой-то день дел с утра ,не самых приятных,по дождю и грязи ...
Поэтому сегодня я -"ты все не можешь,ленись ")))))
И да,всем того же))))
Add Comment
10 May 2024
Доброе утро )
Делай раз.делай два.делай три )Рецепт требует небольшой доработки,но в целом очень годный).А главное достаточно сытный-смесь ржаной,полбяной,цзм муки .и зеленой гречки.
Ну и утилизация пасхальных яиц прошла успешно))).С зеленью,фетой , сметаной. да на черном хлебушке...ммммммм
Ну и у нас наконец-то нормальное майское солнце ,не снег и дождь (не знаю как надолго ))))).
Всем отличного дня,несмотря на погоду и прочие обстоятельства ))))
(5 comments)
09 May 2024
С праздником , горжусь своим прошлым и 2мя орденоносцами со звездами в семье!
Погода немного нас огорчила,снегом и ветром,ну чтож,и так бывает тоже ...Главное,чтобы это не затянулось до нового года))).
Обед на сегодня ( было еще куриное филе с салатом у мамы), считайте что праздничный) Роллы,вино сухое и сыр с орехами на закуску к кофе, новый сорт купила,нууу...я бы нет )))).
Ну и начинаю курс мульти симбиотика, читала много про Антиэйдж-биом, решила пропить пока наш аналог (естественно состав не калька),но посмотрим .
и всем нам мира и тепла уже скорее......
(18 comments)
08 May 2024
Доброе утро)
Я уже не взвешиваюсь 120 дней, столько же не считаю( за редким исключением). 1.5 месяца тренировок с тренером- объемы ушли и с рук и спины и бедра по 1 см( массаж ещё помог).
Слева во мне много кг. До ФС ещё, 80+ ( это я слегка схуднула для купальника). Справа подозреваю тот вес, с которым я пришла на ФС. Волнует ли меня это- ни разу.
Я в общем довольна справа, лёгкие корректировки и все будет прекрасно.
Гораздо важнее цифр на весах мне кукуха здоровая. и я в гармонии.
Пашем дальше))
(22 comments)
07 May 2024
Доброе утро )
Утилизирую домашний творог,с фетой и полбой ничего -завтрак на 900 ккал).
Обед будет поздно,иду на массаж на 2 часа, к своему тренеру - очень мне нравится то,как он его делает,да и вообще вижу то.что происходит,ни разу не пожалела про то,что перешла в этот зал.Теперь буду работу подстаивать и искать под свои потребности (не шучу),отвергаю пока предложения где от " пришел в 6 утра ушел в субботу"вообще больше нет .
Но как ни странно , ощущение отдыха и пересмотра своих желаний вот только наступает ,думаю нужно отдыхать больше ,чтобы понять ,а кем ты вырастешь,когда будешь ) Уже вот очень хочется быть,чтобы вырасти ).
Ну и солнца в мае тоже с теплом хочется )))))
(9 comments)
Анчоус12's Weight History
View Complete History