Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AntonMorozenko
Journal
AntonMorozenko's Journal
AntonMorozenko's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 309
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
119.4 kg
12.6 kg
29.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
10 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
119.9 kg
12.1 kg
29.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
04 December 2023
Осваиваю сувид. Машина выдала честные 58 градусов (держал 2 часа), цвет - ровно как хотел. Но жесткий, хотя чего хотеть от лопатки с рынка 650₽/кг💁♂️
Тем не менее вдвое мягче, чем на сковороде - там вообще подошва. Попробую завтра 4 часа подержать
(37 comments)
03 December 2023
Поддержка держится, вес примерно стоит. Калорию гуляет, разброс вокруг запланированных 3к кк большой; со следующей недели питаюсь по плану - расписал, закупился, всё подготовил.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
120.9 kg
11.1 kg
30.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
03 December 2023
Взял у батька сувид погонять.
Назапечатывал на неделю лопаток говяжих на двоих, буду пробовать)
Месяц поддержки, декабрь, уныние - чего б не залететь в стейки.
Наверно даже пофоткаю завтрашнюю еду
Add Comment
AntonMorozenko's Weight History
View Complete History