Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lisa_064
Journal
Lisa_064's Journal
Lisa_064's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 623
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 May 2024
Две недели хинкально-хачапурной диеты без зала, но с 30к шагами в день по тбилисским горам. На весы все равно не хочется вставать, пока не войду обратно в режим 🙈
Нужно активнее готовиться к летнему отпуску 🏃🏻♀️➡️
(7 comments)
13 May 2024
Путешествие в Грузию завершилось. Сегодня я опять в строю. Да здравствует, тот самый «понедельник» 😅🤐🚴🏻♀️🏃🏻♀️➡️
(2 comments)
27 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.8 kg
3.6 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
23 April 2024
Как я люблю эти два фото с моих последних соревновательных сезонов 🥰 Именно эта девочка была у меня в голове на каждой тренировке, на каждом кардио, когда хотелось спать, когда уже не могла передвигать ногами, я представляла именно этот образ. И как же хорошо теперь сидеть на диване и разглядывать эти фото, не участвуя в подобном самоистязании 😂🦦хотя и скучаю по такой бешеной движущей энергии желания 🙌 Зато теперь тренировки 4 раза в неделю - это отдых, а дефицит на 1400 ккал считается лайтовым. Зал и «ПП»(ненавижу это слово) теперь не временное явление, а неотъемлемая часть жизни. По-другому уже просто нельзя. Да соревнования не убили и однозначно сделали сильнее ✊😅
(14 comments)
20 April 2024
А процесс то идет! Да медленно. Да не без поджоров. Но именно это и называется похудением для жизни, когда тебе некуда спешить, а можно все делать в спокойном темпе. Правда когда за окном резко стало +28 темп ускорился и грустные дни сошли на нет😁🏃🏻♀️
(5 comments)
Lisa_064's Weight History
View Complete History