|
Morning!🌞🌞🌞 Завтрак🍽: овсяная каша с бананом 🍌и корицей😍, юбилейное печенье 🍪с медом🍯 и традиционный 🍫 к чаю.
|
1742 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 99.79g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Teaching - 4 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
 Comments
11 May 18 by member: Amirielka
|
С добрым утром! Вчера доела сгущенку и взяла на пробу арахисовую пасту. Без сахара. Промахнулась))) Надо себе тоже чего-нибудь печеньепоедательного с утра устроить, с этой самой пастой )))))))
11 May 18 by member: Chère-cookie
|
Доброе утро! Еду на тренировку))) правда, ЕГЭ😜😜😜. У меня закончилась арахисовая паста🙄, поэтому подключила мед с утра)))
11 May 18 by member: Amirielka
|
Очень вкусно и сытно.
Приятного аппетита 🤗💝
11 May 18 by member: Nataliya1973
|
Спасибо, Наташа!🌹🌹🌹 Вышла из заточения цепей ЕГЭ на перекус 😜😜😜🙈🙈🙈
12 May 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|