|
Обед (717 ккал) после силовой🤘: куриные бедра, рис, сыры, овощи🍅, сладости🍫🍨.
|
1952 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 84.93g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, Малиновое Варенье, Сырники 9% с Манкой, Natty's Арахисовая Паста, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Камамбер Пети, Помидоры, Рис Отварной, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Первая Свежесть Филе Бедра, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Шарлотка Овсяная, Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
|
 Comments
06 Apr 19 by member: Afanasov
|
Afanasov, в самый раз🤘 29 гр.
06 Apr 19 by member: Amirielka
|
После силовой классный обед. ))))
06 Apr 19 by member: Serafima2018
|
06 Apr 19 by member: Amirielka
|
06 Apr 19 by member: Groom2019
|
06 Apr 19 by member: Amirielka
|
Ух, как давно я не готовила рис)))) мой любимый «жасмин», надо надо сделать)))
07 Apr 19 by member: Тамара_Egorova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|