Amirielka's Journal, 16 Apr 19

Обед на работе🍽 (670 ккал)

View Diet Calendar, 16 April 2019:
2114 kcal Fat: 88.58g | Prot: 91.75g | Carbs: 177.58g.   Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Сарафаново Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Оладьи Овсяные с Яблоком. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Пятерочка Груша Конференция, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Окей Хлеб Бородино, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Сыр Блюдо Даю Веркор, Вино Совиньон Блан, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...

129 Supporters    Support   

Comments 
Я могу с вами как-то списаться? 
16 Apr 19 by member: aberezk
шикарный бокс,где купили? 
16 Apr 19 by member: darya_kulik
aberezk, у вас закрыт профиль, можно было и здесь. Хотя можете написать мне в инстаграм профиль amirielka.  
16 Apr 19 by member: Amirielka
darya_kulik, Aliexpress, года 2 назад. 
16 Apr 19 by member: Amirielka
А как вы греете в такой банке? Смотрю на неё но думаю а как погреть)))) 
16 Apr 19 by member: МашаШилина
Разогреваю съёмную чашу (круглая, слева) и то, что в фольге (либо в фольге, либо на тарелку выкладываю) в СВЧ. 
16 Apr 19 by member: Amirielka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amirielka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.