Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 77.15g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вемол Ряженка Термостатная, Грецкие Орехи, Миролла Рыбий Жир Пищевой, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Паста с Курой и Грибами. Dinner: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|