|
Стабильность, несмотря на ощущаемый тактильно отек мышц, Радует😁😎🙃
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 87.60g | Carbs: 215.95g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Омлет или Яичница, Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Фруктовый Пирог с Овсянкой. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Baisad Макароны Рожки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Акульчев Мяфли, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Вино Полусладкое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный, Мандарины, Виноград, Пятерочка Черешня. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морковный Пирог. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Sitting - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 2 hours, Housework - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вооооооот, профессионализм не пропьешь!)))) с добрым утром, Амурка!
29 May 18 by member: Chère-cookie
|
Ксюша, доброе утро!😉
Oh oui:)) 🍹 только ощущение рыбки:))
29 May 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|