Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 107.60g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Редис, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|