|
Вечерний углеводный загул прошел без последствий🎢
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 106.10g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Манго, Груша, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Каждый День Кешью Необжаренный, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Ого Семена Льна, Сырники с Бананом и Кокосовой Стружкой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Рис Отварной, Сельдерей, Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Куриные Медальоны под Сыром, Помидоры, Золото Европы Сыр Тильзитер, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Вареное Яйцо, Сельдерей, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Вкусландия Мороженое Австрийский Десерт, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Перекресток Помело, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Дарницкий, Живые Конфеты "Черника". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
03 Jun 18 by member: Olis_Bs
|
yep, and I'm really surprised:)
03 Jun 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|