Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 100.13g | Carbs: 29.73g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Сыр Камамбер, Cheese Gallery Сыр Овечий, Кофе, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе, Телятина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Козий Сыр (Твердый). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|