Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 129.48g | Carbs: 26.21g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Живой Продукт Урбеч из Семян Мака. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|