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Juhuuuu! 🤪🤩🐢 Von gestern auf heute ein Kilo abgeworfen! Kann es gar nicht fassen! Dabei habe ich gestern Abend Sushi geschlemmt. Es scheint am cheat day was dran zu sein! 😁
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75.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2018:
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215 kcal
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Fat: 10.08g | Prot: 8.65g | Carbs: 20.41g.
Breakfast: REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Milbona Joghurt 3,8%, Lausitzer Apfelmus. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
hallöle und Glückwunsch! wird leider bestimmt ein Teil davon Wasser s ein, da der Reis ja entwässert 😊
07 Oct 18 by member: meggie_92
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@meggie: 🤫🤫🤫
@klumpges: boah, tapfer! Trägst Du es noch in den anderen Post ein? Du bist glaube ich verrutscht. Ich geh jetzt joggen und danach ist dann auch der Bonus dran, 🙈
07 Oct 18 by member: leezah79
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Hört sich super an, denke aber auch ist Wasser😊😉🙋♀️
07 Oct 18 by member: Süsse 60+
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Wasser hin, Wasser her... so wenig habe ich seit Jahrhunderten nicht gewogen! Und ich habe schon viiiel Sushi im Leben gegessen! 😀
Mein Gewicht geht sowieso nach dem „Flummi-auf-Treppe“-Prinzip runter: Dong-dong-dong... (Runter-hoch-weiter runter-hoch...) 🎾📉
07 Oct 18 by member: leezah79
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...der cheat day ist quaaaaatsch...vielleicht nur was für die Psyche🤷♂️
07 Oct 18 by member: michael71h
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Flummi auf Treppe 😂 kommt mir bekannt vor. So läufts bei mir auch seit Anfang an. Aber ich mach mich nicht mehr wirklich verrückt wenns doch mal wieder hoch geht. Klar jammer ich da aber ist wohl eher nur der Neid denen gegenüber wo es einfach nur gerade runter geht. 😎
Solange die Richtung stimmt ist alles in Ordnung.
07 Oct 18 by member: thofrey
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leezah79's Weight History
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