ROESITA 's Journal, 08 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
50.2 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1319 kcal Fat: 38.95g | Prot: 100.25g | Carbs: 140.24g.   Breakfast: Hero Bizcochito Fruta y Fibra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. Lunch: Hacendado Barritas de Sesamo. Dinner: Mandarinas, Mandarina, Hacendado Dátiles sin Hueso, Uvas Pasas (sin Semillas), Ferrarini Bresaola, Oscar Mayer Jumbo Classic, DIA Queso Mezcla Tierno, Hacendado Espinaca Cortada, Clara de Huevo, Caminos del Tormes Queso Ibérico Viejo. Snacks/Other: Carrefour Bebida de Soja Classic, Zanahorias Pequeñas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Alteza Mermelada de Fresa Diet. more...
58 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.6 kg a Week



     
 

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