Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
819 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 41.19g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Компас Здоровья Масло Льняное, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lunch: Ананас. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Лукоморье Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|