Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 52.54g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Вареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриный Фарш, Макфа Рожки. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|