Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 95.24g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|