Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 60.60g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Кофе Латте, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Dinner: Кофе Латте, Печень Говяжья, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|