Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 130.53g | Prot: 110.35g | Carbs: 20.50g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо. Lunch: Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Snacks/Other: Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|