Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 129.91g | Prot: 111.83g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: Сыр Бри, Now Foods Ультра Омега-3, Bonfesto Маскарпоне, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Скумбрия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dopdrops Паста Лён Кокос, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|