Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 56.31g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Żytni 100%, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Kruszwica Masło Roślinne, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Rzodkiewka, Ogórek Małosolny, Orzechy Włoskie, Pilos Ser Twarogowy z Mascarpone, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
|
719 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 50 minutes, Google Fit - 21 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
17 Feb 19 by member: gating
|
Obiad u mamusi. Był i sernik i pączki 🤭
17 Feb 19 by member: Magdalena40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magdalena40's Weight History
|