Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 136.24g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салатик любимый, Яйцо, Кофе, Манго, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Сибирская Клетчатка Яблоко. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая, Суп томатный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Шпинат, Голец, Соевый Соус, Брокколи, Зеленые Оливки, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Questbar Birthday Cake, Творожное суфле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|