Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 86.82g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Перловка Отварная, Фасоль Стручковая, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Lunch: Президент Сыр Плавленый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Перекресток Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Винегрет без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|