Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 39.88g | Carbs: 43.19g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Борщ с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|