Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 13.95g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Dinner: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|