Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 96.33g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Яблоко, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Dinner: Котлета Говяжья, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Помело, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 12 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|