Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 141.31g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Болгарский Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе, Соевое Молоко, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Зеленая Линия Риккотта. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Coral Club Лецитин, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Печенье творожно- овсяное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Песто, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Шпинат, Базилик, Помидоры. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kevin Levrone Levrowhey Supreme. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|