|
ОГ-87
ОТ-65
ОЖ-78
ОБ-94
ОН-53
|
56.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 92.75g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Красный Лук, ВкусВилл Хлеб Баденский, Помидоры Черри, Лента Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Гречневая Крупа, Вкусвилл Котлеты из Индейки с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Хлеб Баденский, Доброфлот Печень и Икра Минтая. Snacks/Other: Questbar Cookies & Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|