Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 81.35g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Миндаль, Хлебец, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Мария Печенье Мария, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Магнит Банан, Льняное Масло, Семга Запеченная, Красный Перец, Магнит Баклажан, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Fitness Training (Workout) - 3 hours, Apple Health - 11 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|