|
Po trzech kawałkach tortu... Kicia miała rację, poszło w bicki a nie boczki. Od dziś koniec masowania, wiosna za oknem, futra zrzucac, trzeba redukować. Lodówka i rodzina przygotowana.
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 139.16g | Carbs: 30.35g.
Breakfast: President Camembert Naturalny, Śmietana, Jajko, Masło. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone. Dinner: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Gotowana Brukselka, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Oliwa z Oliwek, Biedronka Awokado, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Extensor Izolat 97%. more...
|
|
485 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|