Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 98.97g | Carbs: 233.08g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе Латте. Lunch: Heinz Терияки Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Глобус Багет с Сыром и Ветчиной, Фунчоза с овощами, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Bombbar Протеин Крем-Брюле, Зефир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|