Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 80.37g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Говядина Тушеная, Federici Макароны Спиральки. Dinner: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Бежин Луг Кефир 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Бежин Луг Кефир 2.5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|