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Bon ... Si je continue sur une lancée de 100g par jour, moi ça me va ! J'ai vraiment la sensation qu'un repas plus léger le soir (pas forcément moins calorique mais surtout moins lourd sur l'estomac en terme de quantité) semble bien fonctionner pour moi!
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129.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 66.61g | Prot: 90.00g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Pain de Seigle Complet U, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé, Eau. Lunch: Tendriade Paupiettes de Veau, Picard Petit Pain aux Céréales, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Leader Price Riz au Lait au Chocolat, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Monique Ranou Pâté de Campagne. Dinner: U Yaourt Aromatisé 0%, U Épinards Hachés, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
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3961 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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